Labels

Senin, 09 Juli 2012

Hari kedua PraMOS SMAMA

Pada hari kedua PraMOS SMAMA. Peserta didik baru/kelas X SMAMA. Diawali dengan Upacara yang diikuti oleh kelas X, XI, dan XII dan sebagai petugas upacara yaitu :

- Pembina : Bapak Bushra
- Pemimpin : Luthfi Nur Rahman
- Pembawa Upacara : Aprilia Dian Saputri
- Ajudan : Syafiq
- Pembawa Pancasila : Dodiet Enggar Wibowo
- Pembaca Undang-Undang : Ayu Dita

Setelah selesai upacara, istirahat sebentar lalu dilanjutkan dengan Promosi oleh setiap organisasi pada dua tempat lapangan Basket dan Aula SMA Negeri 1 Martapura. Untuk dilapangan basket diberi waktu 15 menit dan di Aula 10 menit.

Untuk promosi di lapangan, penampilan dari organisasi PMR, PASKIBRA, KIR, Karate dan lain-lain. Untuk di Aula, dipresentasikan/dijelaskan oleh organisasi PASMAN, PRAMUKA, Scores, Sastra, Basket, dan lain-lain.

Promosi PMR diikuti oleh anggota PMR angkatan 32 dan 33 yang mensimulasikan praktik pertolongan pertama tentang kecelakaan di jalan. Yang bertugas saat promosi yaitu :
Sebagai Penolong Pertama :
- Moch. Raka Kurniawan
- M. Ni'man Nashir
- Muhaimin
- Widianto Wicaksono
- Amalina Humaida
- Aisyah
- Muslimah
- Ayu Jatra Putri Sichona
 Sebagai korban :
- M. Alfian Rizky Hidayat
- Herma Hijriati
Sebagai Narator :
- Siti Mudrikah
Tatacara pelaksanaan :
 Penolong pertama memasuki area korban. Melakukan penilaian keadaan, kemudian penilaian dini dan penolong pertama memanggil teman-temannya. Kemudian teman-temannya datang memasuki area korban kemudian penolong pertama memasang APD. Kemudian melakukan pemeriksaan fisik dan menangani perdarahan dan pendarahan. Kemudian melakukan evakuasi.


Setelah itu, ishoma kemudian apel sore.

Sabtu, 07 Juli 2012

Hari Pertama PraMOS di SMAMA

(7/7/2012) Hari pertama PraMOS di SMAMA berjalan cukup baik karena menurut Bapak Anton manajemen waktu udah sesuai, dan juga udah tertib dan teratur.

Saya sebagai anggota dari Gugus 7 sebagai Panitia, sangat bangga karena memiliki adik gugus yang pintar dan lucu. Walaupun kebersamaan ini hanya saat PraMOS mungkin kami udah memberi bekal buat mereka kedepannya.

PraMOS yang dilaksanakan hari ini sangat menarik dan menyenangkan dan menghibur baik untuk panitia maupun peserta.
Susunan acara PraMOS hari pertama :
1. Apel pagi
2. Senam dipimpin oleh Aries Aditya Kurniawan, Asna Nuriya Dian Saputri, Aprilia Dian Saputri, dan Dodiet Enggar Wibowo
3. Cek makanan misteri
4. Masuk kelas (Berdo'a)
5. Sosialisasi sampah
6. Sosialisasi OSIS&PK
7. Pemilihan Palur dan Bulur
8. Outbound
9. Ishoma
10. Baksos
11. Apel Sore
12. Back to home

Untuk apel pagi dipimpin oleh Apel Pagi dipimpin oleh Rahim Darmayanto dan Pembina oleh Bapak Bushra atau Kepala SMA Negeri 1 Martapura. Dalam amanat, pembina membuka acara PraMOS yang bertemakan "Make a better place for you and for me" dan menjelaskan maksud dari tema tersebut.

Untuk senam agak amburadul karena kelupaan gerakan-gerakan senam tersebut tetapi senam dapat terlaksana sebagaimana mestinya.

Untuk makanan misteri sebagai berikut :
- Makanan Nasional : Nasi Putih
- Ayam Berselimut Salju : Ayam Kentucky
- Teko : Teh Kotak
- Buah Ciuman Matahari : Sunkiss
- dan sebagainya

Masuk kelas berdoa dengan diawali berdoa kemudian dilanjutkan dengan doa awal belajar kemudian membaca Al-Qur'an.

Sosialisasi sampah untuk gugus 7 disosialisasikan oleh Wahyu dan Kina. Untuk sosialisasi OSIS dan PK di sosisalisasikan oleh Ka Lutfi (Ketua PK) dan Ka Awi (Ketua OSIS).
Untuk Palur dan Bulur gugus 7 yaitu M.Ghulam dan Rizkina Maulida.

Outbound dilaksanakan di Lapangan Basket yang berisi beberapa game seperti Panjang-panjangan, Estafet gandum, Susun Gambar, dan Tinggi-tinggian menara dari sedotan.

Ishoma, Untuk sholat bertempat dan Aula dan untuk Istirahat makan di ruang gugus masing-masing. Makanan yang dimakan adalah makanan misteri yang mereka bawa.

Apel Sore, sebagai Pembina Bapak Anton yang menyampaikan tatacara apel dan peralatan yang dibawa keesokan harinya.

Back to home, waktunya pulang

Rabu, 04 Juli 2012

Logo PMR SMAMA


Sebenarnya itu bukan logo PMR SMAMA cuma hasil editing saya aja hehe karena ga ada kerjaan tiba-tiba ada imajinasi mau bikin logo PMR. Eh ga taunya jadi. Itu hasilnya tapi ga bisa di pakai karena katanya kita harus menuruti aturan yang berlaku.

Tapi gak papa mungkin aja suatu hari lambang ini berguna bagi siapapun yang pengen buat simbol seperti ini. Saya merancang sendiri lambang tersebut yang menurut saya memiliki beberapa arti yakni :
1. Logo PMR dan warna kuning menandakan PMR SMAMA pada tingkat PMR Wira
2. Warna biru dan putih seperti warna logo SMA Negeri 1 Martapura
3. Lingkaran kecil pada sisi dan kiri berarti memiliki 2 janji yaitu Prinsip dan Tribakti
4. Lingkaran biru kecil dan biru besar menandakan PMR SMAMA berada di bawah naungan sekolah tercinta SMA Negeri 1 Martapura
5. Lingkaran menandakan satu kesatuan yang utuh
6. 3 macam lingkaran yang berbeda menandakan tribakti Palang Merah Remaja Indonesia
7. Tulisan "Palang Merah Remaja SMA Negeri 1 Martapura" terdapat 7 kata yang menandakan Prinsip-prinsip dasar gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional

Sekian dari hasil kreasi saya semoga bermanfaat

Minggu, 01 Juli 2012

Cara menggunakan Google+

Halo guys

Jumpa lagi bersama i-21 (kayak lagi jadi Presenter aja) tentunya dengan info-info yang pasti fresh and fun. Posting kali ini saya ingin share tentang jejaring sosial yang dewasa ini telah diminati di berbagai penjuru dunia. Jejaring sosial ini bernama Google+ yang dimiliki oleh Google.

Dengan google+ kita dapat share isi dari blog kita dan mempromosikannya di Google+. Selain itu, kita bisa menambah teman atau follow seseorang atau group. Jejaring sosial ini terlepas dari followers jadi kita ga mesti follow orang yang kita ga suka.

Google+ juga menyediakan obrolan layaknya facebook. Google+ memiliki fitur-fitur jejaring sosial yang sangat laris saat ini.

Masuk ke topik yaitu Cara menggunakan Google+ :
Pada Beranda atau Home terdapat beberapa tab yang dapat dijabarkan
1. Arus adalah kumpulan postingan teman yang ada di lingkaran dan postingan user. Pada salah satu pos pengguna dapat mengomentari pos seseorang. Tombol +1 di bawah pos fungsinya seperti tombol like di facebook. G+ juga dapat me-mention seseorang dengan menambahkan + diikuti dengan nama pengguna
2. Foto berfungsi untuk menampilkan foto-foto yang telah diupload
3. Lingkaran fungsinya untuk mengetahui jumlah teman atau following kita pada masing-masing group. Group tersebut biasanya Keluarga, Kenalan , Mengikuti, dan Teman. Kalian juga dapat membuat group baru.
4. Profil berfungsi untuk melihat pos-pos yang telah diterbitkan dan mengetahui informasi tentang pengguna google+.
5. Notifikasi sama halnya pemberitahuan di jejaring sosial Facebook

Sabtu, 30 Juni 2012

Pertolongan pertama Pingsan

Apabila daya tahan tubuh seseorang tidak terisi oleh kandungan tertentu biasanya karbohidrat tetapi aktif beraktivitas sewaktu-waktu orang tersebut mungkin dapat mengalami pingsan. Pingsan dapat terjadi karena tidak mengkonsumsi makanan yang seharusnya dikonsumsi selama beberapa waktu.

Orang yang akan Pingsan biasanya ditandai dengan :
1. Mata berkunang-kunang
2. Bibir berwarna putih
3.Tubuh lemes
4. Bila melihat terasa bergerak-bergerak

Cara pertolongan pertamanya yaitu :
1.Bawa korban ketempat yang teduh dan mudah untuk diberi pertolongan
2. Apabila muka korban merah maka tinggikan kepalanya sebaliknya apabila muka korban terlihat pucat  maka tinggikan kaki korban
3.Renggangkan semua yang erat di tubuh korban. Contoh, ikat pinggang
4. Sadarkan korban dengan balsem atau minyak kayu putih

Pra MOS dan MOS SMA Negeri 1 Martapura

Saat pertama kali masuk SMA Negeri 1 Martapura, ga ada kata lain selain wah yang aku ucapin. Soalnya sekolahnya sangat berbeda saat aku duduk di bangku SMP dulu. Sekarang, sekolah di kota Martapura, sekolahnya sekarang udah RSBI yakni Rintisan Sekolah bertaraf Internasional dan telah memperoleh ISO:2009. Langsung aja ke topik, saat awal masuk di SMA Negeri 1 Martapura panitia OSIS melaksanakan progjanya untuk adik-adik yang baru masuk untuk dijadikan pengalaman dan juga untuk bekal mereka untuk kedepannya. Pengalaman saya saat Pra-MOS, menurut saya kegiatan PraMOS itu sangat menyenangkan dan sangat mendidik karena memberikan pengetahuan di luar yang saya pikirkan seperti makanan misteri dan kegiatan tersebut juga sebagai ajang memperkenalkan letak/lokasi ruangan. Agak ribet sih, karena harus bawa tas karung, bakul, topi purun dan yang paling aku sebel harus potong rambut SKI 1 (Oh my god).

Yang paling aku suka saat promosi, soalnya seru banget melihat penampilan-penampilan organisasi yang keren abis. Saya suka banget saat-saat kayak gini.

Waktu MOS, perkenalan sama guru. Ini nih yang ngebosenin soalnya dengerin ini itu ga jelas. Waktu itu, saya hampir tertidur. Dan yang pilu itu waktu renungan, siswa-siswi udah pada nangis giliran saya ga bisa nangis (ga adil nih) orang pada nangis aku happy banget.

Dan saat udah dilepas sama kaka-kaka gugus mulai deh mendekatkan diri dengan teman 1 kelas

Gitu deh ceritanya saya ambil point-pointnya aja
Saya bingung mau nulis apa lagi ya udah saya sampai jumpa

Selasa, 26 Juni 2012

Trik blog SEO Friendly dengan PING

Kali ini saya akan membahas tentang Trik blog SEO Friendly dengan PING. Bagi webaster pasti udah ga asing lagi sama yang satu ini tapi buat yang beginner saya bakal kasih tau rahasia dari SEO Friendly mereka.

Para webmaster biasanya memasukkan link mereka ke server Ping untuk meningkatkan traffic blog dan membuat site kita terupdate dan terindex dengan cepat di search engine. Situs yang menyediakan Ping yaitu :

1. Ping-o-Matic
2. Pingoat
3. Ping Feedburner

Keterangan :
- Jangan terlalu sering melakukan Ping karena dapat dianggap spam
- Lakukan Ping setelah membuat postingan baru

Cara Ping Site :
1. Pada Blog Name : Isi dengan judul blog sobat
2. Pada Blog Home Page : Isi dengan alamat blog sobat
3. Pada RSS URL : isi dengan rss feed blog sobat,bila sobat penggunaka blogspot alamat feed blog sobat http://alamatblogsobat.blogspot.com/feeds/posts/default

Senin, 25 Juni 2012

Cara membuat Facebook fans page melayang

Sebagian besar orang yang berkunjung orang merasa tidak nyaman apabila berkunjung ke blog yang dipenuhi dengan widget karena adanya widget menyebabkan leletnya masuk suatu blog terutama apabila kita meletakkan Facebook Fans Page di sidebar ini mengakibatkan visitor tidak jadi berkunjung ke blog kita. Agar tidak lambat saat masuk suatu blog biasanya para blogger biasanya menggunakan Facebook Fans Page melayang yang kiranya sangat berguna untuk blogging.

Cara pemasangan Facebook fans page melayang :
1. Login ke blogger sobat lalu masuk ke dasbor
2. Kemudian klik rancangan
3. Klik Edit HTML
4. Cari kode </head> dengan cara klik Ctrl+F
5. Letakkan kode berikut di atas kode </head>

<script src='https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.4/jquery.min.js' type='text/javascript'/>
  
6. Kemudian masuk ke rancangan => tata letak => tambah gadget => html/javascript
7.  Masukkan kode berikut :

<script type="text/javascript">
//<!--
$(document).ready(function() {$(".floatinglikebox").hover(function() {$(this).stop().animate({right: "0"}, "medium");}, function() {$(this).stop().animate({right: "-250"}, "medium");}, 500);});
//-->
</script>
<style type="text/css">
.floatinglikebox{background: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi64o2KiKpGF1Gx2dWlt3rjh71Z1cuvdZLGp9oFQtwaR7SvP5DRFf0vWpgUPzhBmU0JR-KCScWU9PFwnDrIgqxtjlNzWgjMF9Tc2gg-eogKQz40_PNtDTZ3fg72LvErWZgWCTqqOVmGte0/s1600/floatingfb.png") no-repeat scroll left center transparent !important;display: block;float: right;height: 270px;padding: 0 5px 0 40px;width: 245px;z-index: 99999;position:fixed;right:-250px;top:20%;}
.floatinglikebox div{border:none;position:relative;display:block;}
.floatinglikebox span{bottom: 10px;font: 10px tahoma,verdana,arial,sans-serif;position: absolute;right: 6px;text-align: right;z-index: 99999;}
.floatinglikebox span a{color: #808080;text-decoration:none;}
.floatinglikebox span a:hover{text-decoration:underline;}
</style><div class="floatinglikebox" style=""><div><iframe src="//www.facebook.com/plugins/likebox.php?href=http://www.facebook.com/i-21blog&amp;width=251&amp;height=270&amp;colorscheme=light&amp;show_faces=true&amp;border_color=%23cccccc&amp;stream=false&amp;header=false&amp;appId=159468740772399" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:251px; height:270px; background:#fff;" allowtransparency="true"></iframe><span><a href="http://i-21.blogspot.com/2012/06/cara-membuat-facebook-fans-page.html" target="_blank">+MAU??</a></span></div></div>
 Keterangan :
ganti tulisan yang berwarna merah dengan url facebook fans page mu
Untuk hasilnya dapat anda lihat di sini

Makanan khas Jerman (Wurst / Sosis khas Jerman)

 Wurst atau sosis khas Jerman, merupakan jenis makanan favorit warga Jerman yang telah ada sejak zaman kuno. Setiap daerah membuat jenis Wurst khas dengan menggunakan metode turun-temurun. Jenis sosis yang banyak dimakan antara lain Bratwurst khas Nürnberg, Wurst yang terbuat dari daging babi berbumbu, Rotwurst dari Thüringen, Weisswurst dari München, serta ham khas Bayern.
Orang Jerman biasanya memakan Wurst dengan roti dan olesan moster. Walaupun sosis asal Frankfurt disebut pula dengan nama Frankfurter, namun di Amerika Serikat dan Jerman dinamakan Wienerwurst (Sosis Wina) dan di Austria sendiri dinamakan Frankfurter. Jenis-jenis yang populer antara lain:
1. Bratwurst
          Dibuat dari daging babi cincang yang dibumbui
2. Weisswurst (sosis putih)
          Dibuat dari campuran daging sapi muda, otak dan limpa
3. Bauernwurst (sosis petani)
          Dibuat dari daging sapi atau babi dengan bumbu dan rempah-rempah
4. Knackwurst
          Campuran daging sapi, babi yang dicacah dan bawang putih
5. Leberwurst (sosis hati)
          Dibuat dari hati yang dibumbui
6. Rinderwurst (sosis daging sapi)
          Dibuat dari daging sapi

Minggu, 04 Maret 2012

My Name is...?

Monday, 13 February 2012 14:40
Desclaimer : Masashi Kishimoto
Warning : Typo, OOC, a bit weird becoz it’s my Old Fic xDD
Genre : Romance/Hurt
Title : Namaku/My Name is. . .
ENJOY READING~!
xXx(Fuun)xXx
Namaku…. Adalah…
Pagi ini, pelajaran Iruka-sensei tentang Biologi… ‘Huh… membosankan sekali… cepatlah istirahat….! Cepatlah…!’ ujarku dalam batin sambil mencoba menahan kelopak mataku yang nyariiis menutup. Tapi usahaku gagal… dan akupun tertidur di kelas…
“Oi… Naruto…” seseorang memanggilku
“ng….” Jawabku setenga sadar
“Naruto…” dia memanggil lagi, tapi aku merasa ngantuk sekali hingga aku mengabaikan suara itu
“….”

“HOOII! UZUMAKIII NARUTOOOO!” Teriaknya Kasar sambil memukul meja, membuatku kaget dan jatuh dari kursi! Semua temenku tertawa keras.. tapi aku tak peduli… ‘Huh.. guru iruka reseh….’ Batinku kesal…
“apa – apaan kamu? Tidak menghormatiku mengajar hah? Cepat maju kedepan! Kerjakan soal nomor dua…!” Bentaknya kepadaku
“Hhhnn…. Iya….” Jawabku sambil maju kedepan dan mengambil spidol papan tulis. ‘gawat! Aku sama sekali gak ngerti’ pikirku dalam hati setelah memeperhatikan soal yang diberi guru Iruka. Tanganku nggak bergerak, sama sekali nggak menulis apapun di papan.
“ayo cepat kerjakan…!” suara guru Iruka kembali terdengar
“Eee.. anuu pak… nggak ngerti….” Jawabku agak malu
“Sudah kuduga…. Dasar kau…!” Ucap guru Iruka, kemudian meneruskan ceramahnya yang panjang dengan kalimat – kalimat yang menyebalkan… hari itu, aku dimarahin guru Iruka habis – habisan… ‘Haah… payah.. sudah jatuh, tertimpa tangga pula…’
Tapi akhirnya, bel istirahatpun berbunyi…. Aku langsung ke kantin secepat kilat, menghabiskan makananku lalu pergi ke tempat biasa… tempat dimana aku dapat tidur – tiduran sepuasnya. Di atap sekolah ini… tapi, kali ini aku melihat sesuatu yang berbeda disana… ada seorang cewek berambut biru panjang… aku samasekali belum pernah melihatnya… ia membalikkan badan, sepertinya menyadari kehadiranku.. dan ia tersenyum… ‘waah… manis banget…. Tapi siapa yaa? Aku belum pernah ngeliat dia sebelumnya?’ pikirku penasaran.
“siapa kamu?” tanyaku heran. Tapi, ia hanya menjawabnya dengan senyuman.. “Naruto-kun lapar? A…aku bawa bekal lebih hari ini…”kata cewek polos itu dengan lembut.
“hah? Kamu… tau dari siapa namaku?” tanyaku penasaran
“naruto-kun kan…. Terkenal…” jawabnya sambil tertawa kecil… “aaah… silahkan dimakan… be..bekalnya” tambah cewek itu
“waah! makasih!” jawabku spontan, sambil cengengesan dan mendekatinya begitu saja. Baru kali ini aku di atap makan bekal bersama perempuan… dia bener – bener tipe perempuan ideal… aku kagum padanya, secara fisik dan keseluruhan sifat.. sejak saat ini, setiap hari aku selalu menghabiskan waktu bersamanya di atas atap sekolah saat istirahat.. aku makan bekal bersama, ngobrol, ketawa…. Cewek ini meski agak pendiam, tapi orangnya baik dan menyenangkan. Aku pernah menawarkan diri untuk mengantarnya pulang, tapi aku hanya bisa mengantarnya sampai di persimpangan jalan saja.
“maaf, kau… sampai disini saja mengantarku…” ucap cewek itu.
“ah… ga apa – apa… aku antar sampai rumah aja ya… aku nggak keberatan kok..” jawabku tersenyum
“tidak usah… maaf… su..sudah merepotkanmu…” jawabnya sambil berlari
“eh.. tunggu!” teriakku tapi, dia sudah terlanjur jauh. Meskipun aku sudah sering bareng bersamanya, tapi aku nggak pernah tau siapa namanya… dia nggak pernah mau menjawab tiap kali aku tanya siapa dia..
Dikelas, sepertinya Kiba menyadari kalau aku sedang senang…
“Lagi jatuh cinta ya?” tanyanya dengan nada mengejek. Huh, Kiba.. temenku yang paling menyusahkan diantara yang lain…
“Dasar! Eh… kau tahu tidak, di sekolah ini ada cewek rambut biru panjang… cantik banget… bahkan lebih cantik dari Sakura-chan… kau tau nggak siapa namanya?” tanyaku menggebu – gebu pada Kiba
“di sekolah ini? Cewek rambut biru panjang? Emank ada ya?” Kiba malah berbalik nanya padaku.
“Ga percaya? Ntar aku kasih tau… dia suka ada di atap sekolah setiap jam istirahat… aku ketemu dia disitu..”
“yaudah…” jawab Kiba singkat
Setelah jam istirahat tiba, aku membawa Kiba ke atas atap sekolah,tapi… cewek itu nggak ada. ‘Aneh..’pikirku dalam hati. Otomatis, Kiba mencap ku sebagai pembohong…
“aku nggak bohong… aku beneran sering bareng sama dia disini…” aku berlari kebawah… mencari cewek itu disetiap kelas… satu persatu kelas kulewati.. tapi cewek itu tetep nggak ada.. ‘Hhmm… mungkin, hari ini dia nggak masuk…pokoknya, akan kutunjukkan pda kiba kalau cewek itu bener – bener ada!’ pikirku dalam hati.
Keesokan harinya. Cuaca agak buruk. Hujan turun dari langit, angin bertiup agak kencang… dinginnya udara pagi itu… sampai waktu istirahatpun, hujan masih belum reda.. selesai makan aku nggak bisa ke atap seperti biasa karna hujan, makanya aku langsung ke kelas.. betapa sialnya, aku ketemu sama guru Kakashi… dia menyuruhku mengambil alat – alat praktek kimia di gudang sekolah… ‘huh… apa boleh buat’ keluhku sambil berjalan menuju gudang. Setelah sampai, didepan pintu gudang kudengar suara seorang cewek menangis meminta tolong… aku kaget, cepat – cepat aku memasukkan kunci ke lubang kunci lalu kuputar gagang pintunya, ternyata orang yang ada didalam itu si cewek berambut biru..! dia menangis sambil memeluk lututnya… ‘kenapa ada cewek itu disini?’ pikir ku heran.
“kamu nggak apa – apa?” tanyaku agak khawatir, melihat tubuhnya yang gemetaran.. seperti ketakutan
“Aaa…ah… Na..naru..to-kun.. Nnggak.. nggak.. a..apa – apa..” jawabnya gugup ketika melihatku sambil menitikan air mata..
“sudah.. jangan nangis lagi… kamu, terkunci digudang?” tanyaku lagi sambil mengulurkan tangan untuk membantunya berdiri. Dia meraih tanganku, dan tiba – tiba memelukku! Dia menangis di dekapanku…
“sudahlah… sudah… sudah tidak apa – apa….” Aku terus ia terus menangis terisak isak.
“na..naruto” tiba – tiba ia memanggilku
“ada apa?” sahutku sambil melepaskan wajahnya dari dekapanku
“Lusa… aku harus pergi jauh… kemungkinan…. Kita…. tidak bisa ketemu lagi… aku.. aku tidak mau pisah dengan Naruto-kun!” matanya berair memandangku dengan sedih
“tidak apa – apa… aku akan terus menelpon mu… dengan begitu, meskipun kita nggak bisa ketemu, tapi seenggaknya.. kita masih bisa berkomunikasi kan? Nah..berikan nomormu padaku..”
Untuk sesaat dia diam membatu… kelihatannya seperti bingung. Namun akhirnya, dia menuliskan nomornya dikertas selembar, “I..ini…” ucapnya sambil memberikan kertas itu
“Emm.. baiklah… sebelum kau pergi, bagaimana kalau besok kita jalan ke taman bermain? Supaya kamu nggak sedih lagi..” ajakku padanya. Dia tersenyum, wajahnya memerah… “i..iya… tentu…” jawabnya senang. Kemudian dia pergi, “sampai jumpa… Naruto-kun”
“Ya…” jawabku tersenyum
Setelah cewek itu keluar dari ruangan, aku cepat – cepat membongkar gudang, mencari peralatan Kimia yang diminta guru Kakashi. Lalu bergegas ke tempat dimana guru berada..
“kenapa lama sekali?” tanya guru Kakashi sambil mengambil peralatan kimia yang kubawa
“tadi ada anak perempuan kekunci di dalam gudang.. jadi, aku harus nenangin dia dulu sampe berenti nangis…” jawabku polos
“ah… mana masa sih?” tanya guru Kakashi yang sepertinya nggak percaya
“huh… aku nggak BOHONG tauu….” Jawabku kesal kemudian pergi begitu aja…
sudah cukup! Akan kutunjukkan kalau aku tuh ga bohong… kalau sebenernya emang ada anak perempuan berambut biru panjang yang menjadi temanku… akan kutunjukan pada Kiba Dan yang lainnya….’ Batinku panas, aku capek dianggap pembohong…
Besok siang, sekitar jam sepuluh aku menunggu cewek itu di taman kota… ‘lamanya cewek itu…’ pikirku sambil mencoba untuk menelponnya.. bodohnya, lagi – lagi aku lupa menanyakan siapa namanya. Alhasil di HP-ku, kusimpan nomornya dengan nama ‘rambut biru’ rasanya aneh juga… tapi apa boleh buat, aku nggak tau namanya….
Tuut.. Tuut.. Tuut..
Akhirnya, nomornya bisa dihubungi…
“Haloo…” ucapku begitu telponnya diangkat. Tiba – tiba saja, didepanku… sekitar 5 meter jauhnya, cewek itu datang sambil mengucapkan ‘Hallo juga’ di teleponnya… wajahku berseri – seri, aku tersenyum lebar, melambaikan tanganku dan belari kecil menghampirinya…
“maaf telah… membuatmu… me..menunggu..” ucapnya malu – malu
“tak apa! Ayo kita pergi..!” ajakku tersenyum sambil menarik tangannya. Berlarian di tengah terik matahari.
Kami bersenang – senang… menikmati segala macam wahana yang ada ditaman bermain, aku juga memberikannya boneka yang kudapat dari sebuah permainan. Dia tersenyum, bahkan tertawa bahagia… aku turut bersyukur kalau sekarang ia bisa ceria kembali… setelah lelah bermain, kami beristirahat di sebuah taman dan makan bekal yang dibawanya…
“Boleh aku bermain kerumahmu?” tanyaku tiba – tiba sehingga membuatnya agak kaget…
“Mmm…Eee…ee.. Bo..boleh… aku tinggal serumah dengan Neji…” jawabnya gugup
“Neji? Kalian bersaudara? Pantas.. rasanya… wajahmu terlihat agak mirip dengannya… meskipun, si Neji itu terlihat menyebalkan…” kataku sambil melahap sandwich buatannya yang lezat. Dia tertawa mendengar omonganku… ” sebelum… aku pergi besok… datang saja ke..kerumah ku…”
“pasti! Aku akan bawa oleh – oleh untuk kenang – kenangan… kau harus menyimpannya…” ucapku mendekatkan wajahku ke wajahnya. Mukanya memerah, mengangguk setuju… manis sekali…
Langit sudah sore, kami lagi – lagi berpisah di persimpangan.. padahal aku ngotot, ingin mengantarnya pulang.. tapi tetap saja, ia tidak mau kuantar dengan alasan ‘tidak usah repot – repot mengantar’ atau ‘aku bisa pulang sendiri.. jangan khawatir’
“tunggu! Namamu…! Sampai sekarang aku belum tahu..!” aku setenga teriak ketika ia mau berjalan pulang kerumahnya. Ia berbalik badan, dan tersenyum… “Hinata… Hyuuga Hinata…!” ucapnya sambil melambaikan tangan kemudian pergi. Wajahnya terlihat semakin berseri – seri. Dia terlihat lebih baik sekarang. Aku senang… sampai – sampai, secara tidak sadar aku malah Menyukainya…
Esoknya, aku berangkat sekolah dengan semangat… aku tahu, hari ini hari dimana ia akan pergi. Dia tidak mengatakan akan pergi kemana, tapi aku tahu… tempat itu pasti jauuuuh sekali..
“PAGIII!” teriakku semangat. Teman – teman semuanya menoleh padaku…
“ya ampuun… pagi – pagi semangat sekali sih naruto…” Kiba, orang pertama yang komentar kepadaku
“hehe… coba lihat ini…! Bagus nggak?” tanyaku kepada Kiba untuk meminta pendapat darinya…
“sejak kapan kamu suka sama boneka Naruto? Pink lagi? Jangan – jangan…..”
“sembarangan! Ini buat orang yang aku sukai! Hinata~” Jawabku mantap
“Hinata? Siapa?” Tanya Kiba yang nggak tahu siapa orang yang kumaksud
“Hinata… adiknya Neji… emang kau nggak tau?”
“Nggak tau tuh… emang adiknya Neji sekolah disini?” Ucap Kiba
“Err… kalo nggak percaya kita ke kelas Neji sekarang”
Naruto dan Kiba pergi ke kelasnya Neji. Tapi KEBETULAN banget, hari ini Neji nggak masuk..
“sebenernya Hinata itu kayak gimana sih orangnya?” tanya Kiba saat kami hendak balik ke kelas
“Nih fotonya kalo nggak percaya!” ucapku kesal sambil menunjukkan foto Hinata di ponselku yang kuambil saat kami berdua jalan – jalan kemarin…

…..
Untuk beberapa saat Kiba memandangi fotoku dan Hinata dengan muka bodohnya…
“Mana? Ini sih foto kamu doang…” Ucap Kiba yang barusan membuatku KAGET setenga mati… jelas – jelas foto Hinata ada di ponselku.. aku bisa melihatnya.. ‘mungkin Kiba becanda’ pikirku waktu itu.. tapi, Kiba tetep aja ngotot dan bilang kalo dia beneran ga bisa liat..
“Cukup becandanya! Ayo ikut aku kerumahnya sepulang sekolah Nanti…!” ucapku semakin Geram
Hingga Tiba waktunya pulang sekolah, cepat – cepat aku menarik Kiba hingga sampai dirumahnya Hinata. Aku menekan bel yang ada di samping gerbang rumahnya…
TING TONG TING TONG!
Pintu rumahnya dibuka, ternyata Neji yang membukakan pintu. Dia menyuruh kami masuk…
“ada perlu apa kemari?” tanya Neji sambil meletakkan dua gelas teh untuk kami
“aku ada perlu dengan Hinata… katanya dia mau pergi hari ini, makanya aku datang kesini untuk mengucapkan selamat jalan… ini.. aku juga bawa hadiah untuk kenang – kenangan…” jawabku panjang
Neji tidak menjawab pernyataanku.. ia diam saja, hingga kemudian wajahnya berubah menjadi sedih dan itu cukup untuk membuatku terkejut…!
“Kamu ini ngomong apa? Mana mungkin kamu punya urusan kepada Hinata?” tiba – tiba Neji membentakku… aku Kaget setengah mati
“Tentu aja ada! Untuk apa aku capek – capek datang kemari..! kemarin lusa, aku melihat Hinata menangis di sekolah… katanya, hari ini ia akan pergi jauh… dia bilang, dia nggak…”
“Mustahil kamu bisa bertemu dengan Hinata! Dia udah nggak ada lagi di dunia Ini!” Teriak Neji memotong pembicaraanku yang belum selesai. Aku Kaget, shock! Aku menganggap, Neji dan Kiba saat ini sedang mempermainkanku..
“BOHONNG! Untuk apa kalian semua membohongiku? Hinata memberikan nomornya padaku!” ucapku sambil memperlihatkan Nomor hinata yang ada di ponselku, “Kemarin aku juga sempat jalan – jalan…! nih kalo nggak percaya…! Ini buktinya..!” teriakku lagi sambil memperlihatkan foto – foto Hinata di Hpku.
“Mana foto Hinata?” Neji menjeritkan kata – kata yang sama seperti Kiba, aku ngamuk, kesel, “BODOH? MATAMU KEMANA? INI ada…..!” aku membalikkan layar HP ke arah mukaku.. dan kulihat foto tersebut, “?” Aku kaget setengah mati, foto Hinata yang kuambil saat jalan – jalan kemarin nggak ada! Cuman ada fotoku di situ… “mana fotonya? Kenapa cuman aku saja? Padahal kemarin aku foto berdua dengannya?”
“Ngaco! Sudah kubilang berkali – kali…! HINATA sudah MENINGGAL 3 Tahun yang lalu!” Neji menggenggam kerah bajuku, “Hari ini… hari peringatan meninggalnya Hinata!” ucap Neji yang membuatku semakin ga Percaya…
“MUSTAHIL! Tapi aku bertemu dengannya…! Hinata bahkan sekolah…! Kami berdua…. bersama…. Hsssk…” Aku menangis… air mataku tumpah… “Tidak mungkin….. hssk… HINATA!” aku tidak dapat menahan perasaan ini… aku… aku belum bilang kalau aku Menyukainya… ‘kalau Hinata sudah meninggal 3 tahun yang lalu, mengapa aku bisa bertemu dengannya? Mengapa?’ aku panik.. tidak tahu harus berbuat apa.. Neji dan Kiba sepertinya memandangku dengan khawatir. Sesaat aku dapat ide. Kucoba menelpon Hinata…. Namun,
maaf… nomor yang anda panggil tidak dapat kami hubungi… ‘
Kubanting HP-ku.. aku frustasi.. emosiku tidak dapat tertahan lagi, “Ne… Neji… apa benar…. Hinata…. Su..sudah… meninggal…?”
“… iya…. naruto….” Jawab Neji dengan suara yang pelan… Kiba menghampiriku, mencoba untuk menghibur.. tak beberapa lama kemudian, Neji datang membawa sebuah foto, “ini… foto Hinata…” menyodorkannya padaku… “iya…. Hssk! Ini HINATA! HUWAAAAA!” Aku menjerit keras… sesaat, dunia ini terasa berhenti berputar… dan gelap….
Langit mendung… awan hitam, pikiranku kosong, disudut kamar aku termenung memikirkan Hinata… Ternyata…. Tempat yang dituju Hinata tersebut…. memang benar – benar jauh…. Jauh, sampai tidak bisa kuhubungi…..
Owari~! (END)

Sabtu, 03 Maret 2012

Perawatan HIV

Adakah obat untuk HIV?
Tidak. Tidak ada obat yang dapat sepenuhnya menyembuhkan HIV/AIDS. Perkembangan penyakit dapat diperlambat namun tidak dapat dihentikan sepenuhnya. Kombinasi yang tepat antara berbagai obat-obatan antiretroviral dapat memperlambat kerusakan yang diakibatkan oleh HIV pada sistem kekebalan tubuh dan menunda awal terjadinya AIDS.
Jenis pengobatan dan perawatan apakah yang tersedia?
Pengobatan dan perawatan yang ada terdiri dari sejumlah unsur yang berbeda, yang meliputi konseling dan tes mandiri (VCT), dukungan bagi pencegahan penularan HIV, konseling tindak lanjut, saran-saran mengenai makanan dan gizi, pengobatan IMS, pengelolaan efek nutrisi, pencegahan dan perawatan infeksi oportunistik (IOS), dan pemberian obat-obatan antiretroviral.
Apakah obat anti retroviral itu?
Obat antiretroviral digunakan dalam pengobatan infeksi HIV. Obat-obatan ini bekerja melawan infeksi itu sendiri dengan cara memperlambat reproduksi HIV dalam tubuh.
Bagaimana cara kerja obat antiretroviral?
Dalam suatu sel yang terinfeksi, HIV mereplikasi diri, yang kemudian dapat menginfeksi sel-sel lain dalam tubuh yang masih sehat. Semakin banyak sel yang diinfeksi HIV, semakin besar dampak yang ditimbulkannya terhadap kekebalan tubuh (immunodeficiency). Obat-obatan antiretroviral memperlambat replikasi sel-sel, yang berarti memperlambat penyebaran virus dalam tubuh, dengan mengganggu proses replikasi dengan berbagai cara.
  • Penghambat Nucleoside Reverse Transcriptase (NRTI)
HIV memerlukan enzim yang disebut reverse transcriptase untuk mereplikasi diri. Jenis obat-obatan ini memperlambat kerja reverse transcriptase dengan cara mencegah proses pengembangbiakkan materi genetik virus tersebut.
  • Penghambat Non-Nucleoside Reverse Transcriptase (NNRTI)
Jenis obat-obatan ini juga mengacaukan replikasi HIV dengan mengikat enzim reverse transcriptase itu sendiri. Hal ini mencegah agar enzim ini tidak bekerja dan menghentikan produksi partikel virus baru dalam sel-sel yang terinfeksi.
  • Penghambat Protease (PI)
Protease merupakan enzim pencernaan yang diperlukan dalam replikasi HIV untuk membentuk partikel-partikel virus baru. Protease memecah belah protein dan enzim dalam sel-sel yang terinfeksi, yang kemudian dapat menginfeksi sel yang lain. Penghambat protease mencegah pemecah-belahan protein dan karenanya memperlambat produksi partikel virus baru.
Obat-obatan lain yang dapat menghambat siklus virus pada tahapan yang lain (seperti masuknya virus dan fusi dengan sel yang belum terinfeksi) saat ini sedang diujikan dalam percobaan-percobaan klinis.
Apakah obat antiretroviral efektif?
Penggunaan ARV dalam kombinasi tiga atau lebih obat-obatan menunjukkan dapat menurunkan jumlah kematian dan penyakit yang terkait dengan AIDS secara dramatis. Walau bukan solusi penyembuhan, kombinasi terapi ARV dapat memperpanjang hidup orang penyandang HIV-positif, membuat mereka lebih sehat, dan hidup lebih produktif dengan mengurangi varaemia (jumlah HIV dalam darah) dan meningkatkan jumlah sel-sel CD4+ (sel-sel darah putih yang penting bagi sistem kekebalan tubuh).
Supaya pengobatan antiretroviral dapat efektif untuk waktu yang lama, jenis obat-obatan antiretroviral yang berbeda perlu dikombinasikan. Inilah yang disebut sebagai terapi kombinasi. Istilah ‘Highly Active Anti-Retroviral Therapy’ (HAART) digunakan untuk menyebut kombinasi dari tiga atau lebih obat anti HIV.
Bila hanya satu obat digunakan sendirian, diketahui bahwa dalam beberapa waktu, perubahan dalam virus menjadikannya mampu mengembangkan resistensi terhadap obat tersebut. Obat tersebut akhirnya menjadi tidak efektif lagi dan virus mulai bereproduksi kembali dalam jumlah yang sama seperti sebelum dilakukan pengobatan. Bila dua atau lebih obat-obatan digunakan bersamaan, tingkat perkembangan resistensi dapat dikurangi secara substansial. Biasanya, kombinasi tersebut terdiri atas dua obat yang bekerja menghambat reverse transcriptase enzyme dan satu obat penghambat protease. Obat-obatan anti retroviral hendaknya hanya diminum di bawah pengawasan medis.
Mengapa ARV tidak siap tersedia?
Di negara-negara berkembang, hanya sekitar 5% dari mereka yang membutuhkan dapat memperoleh pengobatan antiretroviral, sementara di negera-negara berpendapatan tinggi akses tersebut hampir universal. Masalahnya adalah harga obat-obatan yang tinggi, infrastruktur perawatan kesehatan yang tidak memadai, dan kurangnya sumber pembiayaan, menghalangi penggunaan perawatan kombinasi ARV secara meluas di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Sebanyak 12 obat-obatan ARV telah diikutsertakan dalam Daftar Obat-obatan Esensial WHO (WHO Essential Medicines List). Diikutsertakannya ARV dalam Daftar Obat-obatan Esensial WHO akan mendorong pemerintah di negara-negara dengan epidemi tinggi untuk lebih memperluas pendistribusian obat-obatan esensial tersebut kepada mereka yang memerlukannya. Sementara itu, meningkatnya komitmen ekonomi dan politik di tahun-tahun terakhir ini, yang distimulir oleh orang yang hidup dengan HIV/AIDS (ODHA), masyarakat sipil dan mitra lainnya, telah membuka ruang bagi perluasan akses terhadap terapi HIV secara luar biasa.
Perawatan jenis apakah yang tersedia ketika akses ARV tidak tersedia?
Unsur-unsur perawatan lain dapat membantu mempertahankan kualitas hidup tinggi saat ARV tidak tersedia. Unsur-unsur ini meliputi nutrisi yang memadai, konseling, pencegahan dan pengobatan infeksi oportunistik, dan menjaga kesehatan pada umumnya.
Apakah PEP itu?
Perawatan Pencegahan Pasca Pajanan terdiri dari pengobatan, tes laboratorium dan konseling. Pengobatan PEP harus dimulai dalam hitungan jam dari saat kemungkinan pajanan HIV dan harus berlanjut selama sekitar empat minggu. Pengobatan PEP belum terbukti dapat mencegah penularan HIV. Kendatipun demikian, kajian-kajian penelitian menunjukkan bahwa bila pengobatan dapat dilaksanakan lebih cepat setelah kemungkinan pajanan HIV (idealnya dalam waktu dua jam dan tak lebih dari 72 jam setelah pajanan), pengobatan tersebut mungkin bermanfaat dalam mencegah infeksi HIV.

Si palui

Suatu hari ketika Palui pulang kerja tengah malam.
Ternyata dia melihat dua orang aneh yang kedapatannya tengah mencongkel pintu rumahnya.

Palui : "WOOOIII.!!! mau apa loe.? Maling ya.!??"

Perampok : "Kalo iya emang kenapa.??? Coba teriak sekali lagi gue bacok loe.!!!" (sambil mengarahkan "mandau"nya ke arah Palui)

Palui yang kaget plus takut setengah mati hanya bisa terbata.

Palui : "A,a,aampuuun Boss to,to,tolong jangan apa-apakan saya, jangan bacok saya, saya masih punya anak istri..."

Rampok : "Lalu.???"

Palui : "Jadi bacok aja mereka..."

Rampok : "!@^$^&*^%($#^*??"

Pencegahan HIV/AIDS

Bagaimana infeksi HIV dapat dicegah?
Penularan HIV secara seksual dapat dicegah dengan:
  • berpantang seks
  • hubungan monogami antara pasangan yang tidak terinfeksi
  • seks non-penetratif
  • penggunaan kondom pria atau kondom wanita secara konsisten dan benar
Cara tambahan yang lain untuk menghindari infeksi:
  • Bila anda seorang pengguna narkoba suntikan, selalu gunakan jarum suntik atau semprit baru yang sekali pakai atau jarum yang secara tepat disterilkan sebelum digunakan kembali.
  • Pastikan bahwa darah dan produk darah telah melalui tes HIV dan standar standar keamanan darah dilaksanakan.
Apakah “seks aman” itu?
Tak ada seks yang 100% aman. Seks yang lebih aman menyangkut upaya-upaya kewaspadaan untuk menurunkan potensi penularan dan terkena infeksi menular seksual (IMS), termasuk HIV, saat melakukan hubungan seks. Menggunakan kondom secara tepat dan konsisten selama melakukan hubungan seks dianggap sebagai seks yang lebih aman.
Seberapa efektifkah kondom dalam mencegah HIV?
Kondom yang kualitasnya terjamin adalah satu-satunya produk yang saat ini tersedia untuk melindungi pemakai dari infeksi seksual karena HIV dan infeksi menular seksual (IMS) lainnya. Ketika digunakan secara tepat, kondom terbukti menjadi alat yang efektif untuk mencegah infeksi HIV di kalangan perempuan dan laki-laki.
Walaupun begitu, tidak ada metode perlindungan yang 100% efektif, dan penggunaan kondom tidak dapat menjamin secara mutlak perlindungan terhadap segala infeksi menular seksual (IMS). Agar perlindungan kondom efektif, kondom tersebut harus digunakan secara benar dan konsisten. Penggunaan yang kurang tepat dapat mengakibatkan lepasnya atau bocornya kondom, sehingga menjadi tidak efektif.
Bagaimana cara memasang kondom pria?
  • Kondom berpelumas lebih sedikit kemungkinan untuk robek saat dikenakan atau digunakan. Pelumas berbasis minyak, seperti vaselin, hendaknya tidak digunakan karena dapat merusak kondom.
  • Hanya buka bungkusan berisi kondom saat akan digunakan, kalau tidak kondom akan mengering. Berhati-hatilah agar kondom tidak rusak atau sobek ketika anda membuka bungkusnya. Bila kondom ternyata sobek, buang kondom tersebut dan buka bungkusan yang baru.
  • Kondom dikemas tergulung dalam bentuk lingkaran gepeng. Pasanglah kondom yang tergulung itu di ujung penis. Peganglah ujung kondom di antara ibu jari dan jari telunjuk untuk menekan udara supaya keluar dari ujung kondom. Tindakan ini akan menyisakan ruang untuk tempat cairan semen setelah terjadinya ejakulasi. Tetap pegang ujung kondom dengan satu tangan. Dengan tangan yang satunya, gulunglah sepanjang penis yang berereksi ke arah rambut kemaluan. Jika pria pemakai tidak disunat, ia harus menarik kulup ke arah pangkal penis sebelum menggulung kondom.
  • Bila kondom tidak cukup berpelumas, pelumas berbasis air (seperti silikon, gliserin, atau K-Y jelly) dapat ditambahkan. Bahkan air ludah dapat berfungsi dengan baik sebagai pelumas. Pelumas yang terbuat dari minyak-minyak goreng atau lemak, minyak bayi atau minyak mineral, jeli berbasis bahan turunan minyak bumi seperti vaselin dan olesan lainnya – hendaknya jangan digunakan karena dapat merusak kondom.
  • Setelah berhubungan seks, kondom perlu segera dilepaskan secara benar.
  • Segera setelah si pria pemakai mengalami ejakulasi, ia harus menahan pada ujung dekat pangkal penis untuk memastikan agar kondom tidak terlepas.
  • Kemudian, si pria harus menarik keluar penisnya selagi masih dalam keadaan ereksi.
  • Ketika penis mengecil kembali, lepaskan kondom dan buanglah kondom pada tempat yang tepat. Jangan membuang kondom ke dalam toilet dan menyentornya dengan air.
  • Bila anda akan melakukan hubungan seks lagi, gunakan kondom baru, dan ulangi proses di atas dari awal.
Apakah kondom perempuan?
Kondom perempuan merupakan metode kontrasepsi pertama dan satu-satunya yang dikendalikan oleh perempuan. Kondom perempuan adalah sarung yang terbuat dari bahan polyuretan yang kuat, lembut, dan tembus pandang yang dimasukkan ke dalam vagina sebelum melakukan hubungan seks. Kondom tersebut sepenuhnya mengikuti bentuk vagina dan karenanya dengan penggunaan yang benar dan konsisten, ia akan memberikan perlindungan dari kemungkinan hamil sekaligus infeksi menular seksual (IMS). Kondom perempuan tidak memiliki risiko dan efek samping, dan tidak memerlukan resep atau intervensi dari staf perawatan kesehatan.
Bagaimana cara memasang kondom perempuan?
  • Ambil kondom dari dalam bungkus pelindungnya. Bila dipandang perlu, tambahkan pelumas ekstra pada cincin-cincin kondom bagian dalam dan luar.
  • Untuk memasukkan kondom, berjongkoklah, duduk dengan kedua lutut terbuka lebar, atau berdirilah dengan satu kaki bertumpu di atas bangku kecil atau kursi rendah. Pegang kondom dengan bagian ujung yang terbuka menghadap ke arah bawah. Sambil memegang cincin atas “kantung” (ujung kondom yang tertutup), pencet cincin diantara ibu jari dan jari tengah.
  • Kemudian letakkan jari telunjuk di antara ibu jari dan jari tengah. Dengan jari-jari dalam posisi tersebut, jagalah agar bagian ujung kondom tetap terjepit dalam bentuk lonjong pipih. Gunakan tangan yang satunya untuk membuka bibir vagina dan masukkan ujung “kantung” yang tertutup.
  • Setelah ujungnya masuk, gunakan jari telunjuk anda untuk mendorong “kantung” sampai ke ujung vagina. Pastikan bahwa ujung kondom telah terletak melewati tulang kemaluan anda dengan menekukkan jari telunjuk ke arah atas setelah jari berada beberapa inci di dalam vagina. Anda dapat mengenakan kondom perempuan maksimal delapan jam sebelum melakukan hubungan seksual.
  • Pastikan bahwa kondom tersebut tidak terpelintir dalam vagina anda. Jika demikian, keluarkan, berikan satu atau dua tetes cairan pelumas dan masukkan kembali. Catatan: Kira-kira satu inci dari ujung kondom yang terbuka akan berada di luar tubuh anda. Jika pasangan anda memasukkan penisnya di bawah atau di sebelah kantung, mintalah ia untuk menarik keluar kembali. Copot kondomnya, buang dan gunakan yang baru. Sampai anda dan pasangan anda terbiasa dengan kondom perempuan, akan sangat berguna jika anda menggunakan tangan anda untuk membantu memasukkan penisnya ke vagina.
  • Setelah pasangan anda berejakulasi dan menarik keluar penisnya, pencet dan putar ujung kondom yang terbuka agar sperma tidak tumpah. Keluarkan perlahan-lahan. Buanglah kondom bekas tersebut (namun jangan membuangnya ke lubang toilet).
  • Tidak disarankan untuk menggunakan ulang kondom perempuan.
Bagaimana pengguna narkoba suntik (IDU) dapat mengurangi risiko tertular HIV?
Bagi pengguna narkoba, langkah-langkah tertentu dapat diambil untuk mengurangi risiko kesehatan masyarakat maupun kesehatan pribadi, yaitu:
  • Beralih dari napza yang harus disuntikkan ke yang dapat diminum secara oral.
  • Jangan pernah menggunakan atau secara bergantian menggunakan semprit, air, atau alat untuk menyiapkan napza.
  • Gunakan semprit baru (yang diperoleh dari sumber-sumber yang dipercaya, misalnya apotek, atau melalui program pertukaran jarum suntikan) untuk mempersiapkan dan menyuntikkan narkoba.
  • Ketika mempersiapkan napza, gunakan air yang steril atau air bersih dari sumber yang dapat diandalkan.
  • Dengan menggunakan kapas pembersih beralkohol, bersihkan tempat yang akan disuntik sebelum penyuntikan dilakukan.
Bagaimana penularan dari ibu ke anak dapat dicegah?
Penularan HIV dari seorang ibu yang terinfeksi dapat terjadi selama masa kehamilan, selama proses persalinan atau setelah kelahiran melalui ASI. Tanpa adanya intervensi apapun, sekitar 15% sampai 30% ibu dengan infeksi HIV akan menularkan infeksi selama masa kehamilan dan proses persalinan. Pemberian air susu ibu meningkatkan risiko penularan sekitar 10-15%. Risiko ini tergantung pada faktor- faktor klinis dan bisa saja bervariasi tergantung dari pola dan lamanya masa menyusui.
Penularan dari Ibu ke Anak dapat dikurangi dengan cara berikut:
  • Pengobatan: Jelas bahwa pengobatan preventatif antiretroviral jangka pendek merupakan metode yang efektif dan layak untuk mencegah penularan HIV dari ibu ke anak. Ketika dikombinasikan dengan dukungan dan konseling makanan bayi, dan penggunaan metode pemberian makanan yang lebih aman, pengobatan ini dapat mengurangi risiko infeksi anak hingga setengahnya. Regimen ARV khususnya didasarkan pada nevirapine atau zidovudine. Nevirapine diberikan dalam satu dosis kepada ibu saat proses persalinan, dan dalam satu dosis kepada anak dalam waktu 72 jam setelah kelahiran. Zidovudine diketahui dapat menurunkan risiko penularan ketika diberikan kepada ibu dalam enam bulan terakhir masa kehamilan, dan melalui infus selama proses persalinan, dan kepada sang bayi selama enam minggu setelah kelahiran. Bahkan bila zidovudine diberikan di saat akhir kehamilan, atau sekitar saat masa persalinan, risiko penularan dapat dikurangi menjadi separuhnya. Secara umum, efektivitas regimen obat-obatan akan sirna bila bayi terus terpapar pada HIV melalui pemberian air susu ibu. Obat-obatan antiretroviral hendaknya hanya dipakai di bawah pengawasan medis.
  • Operasi Caesar: Operasi caesar merupakan prosedur pembedahan di mana bayi dilahirkan melalui sayatan pada dinding perut dan uterus ibunya. Dari jumlah bayi yang terinfeksi melalui penularan ibu ke anak, diyakini bahwa sekitar dua pertiga terinfeksi selama masa kehamilan dan sekitar saat persalinan. Proses persalinan melalui vagina dianggap lebih meningkatkan risiko penularan dari ibu ke anak, sementara operasi caesar telah menunjukkan kemungkinan terjadinya penurunan risiko. Kendatipun demikian, perlu dipertimbangkan juga faktor risiko yang dihadapi sang ibu.
  • Menghindari pemberian ASI: Risiko penularan dari ibu ke anak meningkat tatkala anak disusui. Walaupun ASI dianggap sebagai nutrisi yang terbaik bagi anak, bagi ibu penyandang HIV-positif, sangat dianjurkan untuk mengganti ASI dengan susu formula guna mengurangi risiko penularan terhadap anak. Namun demikian, ini hanya dianjurkan bila susu formula tersebut dapat memenuhi kebutuhan gizi anak, bila formula bayi itu dapat dibuat dalam kondisi yang higienis, dan bila biaya formula bayi itu terjangkau oleh keluarga.
Badan Kesehatan Dunia, WHO, membuat rekomendasi berikut:
Ketika makanan pengganti dapat diterima, layak, harganya terjangkau, berkesinambungan, dan aman, sangat dianjurkan bagi ibu yang terinfeksi HIV-positif untuk tidak menyusui bayinya. Bila sebaliknya, maka pemberian ASI eksklusif direkomendasikan pada bulan pertama kehidupan bayi dan hendaknya diputus sesegera mungkin.
Prosedur apakah yang harus ditempuh oleh seorang petugas kesehatan untuk mencegah penularan dalam setting perawatan kesehatan?
Para pekerja kesehatan hendaknya mengikuti Kewaspadaan Universal (Universal Precaution). Kewaspadaan Universal adalah panduan mengenai pengendalian infeksi yang dikembangkan untuk melindungi para pekerja di bidang kesehatan dan para pasiennya sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit yang disebarkan melalui darah dan cairan tubuh tertentu.
Kewaspadaan Universal meliputi:
  • Cara penanganan dan pembuangan barang-barang tajam (yakni barang-barang yang dapat menimbulkan sayatan atau luka tusukan, termasuk jarum, jarum hipodermik, pisau bedah dan benda tajam lainnya, pisau, perangkat infus, gergaji, remukan/pecahan kaca, dan paku);
  • Mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan sesudah dilakukannya semua prosedur;
  • Menggunakan alat pelindung seperti sarung tangan, celemek, jubah, masker dan kacamata pelindung (goggles) saat harus bersentuhan langsung dengan darah dan cairan tubuh lainnya;
  • Melakukan desinfeksi instrumen kerja dan peralatan yang terkontaminasi;
  • Penanganan seprei kotor/bernoda secara tepat.
Selain itu, semua pekerja kesehatan harapnya berhati-hati dan waspada untuk mencegah terjadinya luka yang disebabkan oleh jarum, pisau bedah, dan instrumen atau peralatan yang tajam. Sesuai dengan Kewaspadaan Universal, darah dan cairan tubuh lain dari semua orang harus dianggap telah terinfeksi dengan HIV, tanpa memandang apakah status orang tersebut baru diduga atau sudah diketahui status HIV-nya.
Apa yang harus dilakukan bila anda menduga bahwa anda telah terekspos HIV?
Bila anda menduga bahwa anda telah terpapar HIV, anda hendaknya mendapatkan konseling dan melakukan testing/pemeriksaan HIV. Kewaspadaan hendaknya diambil guna mencegah penyebaran HIV kepada orang lain, seandainya anda benar terinfeksi HIV.

Hari Ulang Tahun

Hari ini adalah hari yang (harusnya) spesial bagi Bambang, namun dia merasa tidak demikian di hari ulang tahunnya ini ketika dia baru membuka mata dia bukannya dapat ucapan "selamat" dia malah disambut oleh caci maki sang istri, kedua anaknya bertengkar hebat, dalam perjalanan ke kantor pagi tadi dia tejebak macet, belum lagi ban nya bocor, terus sesampainya di kantor pun rupanya tak ada yang menyadari hari ulang tahunnya pikirnya.

Untunglah ada Rika, sekertarisnya yang baik serta pengertian (plus cantik) yang mau menghiburnya.
"Bapak kelihatan murung, ada apa pak.?"
"Nggak, nggak ada apa-apa." Hufft rupanya Rika juga gak tau hari ulang tahunku.
"Emmm, bapak ntar habis pulang mau temenin rika makan nggak.? rika tau restoran enak yang kemarin baru dibuka." sambil mengedipkan mata.
"OK, baiklah".

Direstoran mereka berdua makan. Selesai makan mereka ke tempat karaoke. Kemudian malamnya Pak Bambang mengantar Rika ke apartemennya.
"Bapak mau mampir dulu.?, sebentar aja Pak..."
"OK lah, sebentar aja ya.." dari pada di rumah kena marah lagi pikirnya.

"Wah Rika gak nyangka ya kamu juga suka film gituan." Pak Bambang tak sengaja melihat beberapa film bokep diantara beberapa koleksi DVD Rika di ruang tamu.
"Ah anu pak, cuma penasaran aja, hehe."
"Penasaran kok ada beberapa keping gitu...". Pak Bambang tersenyum.
Kemudian lama-lama pembicaraan menjerus ke hal-hal yang berbau porno.
"Emmm, pak Bambang saya permisi sebentar mau ke belakang ada sesuatu yang mau dibenerin. Bapak tunggu di kamar saya aja yahhh..." Rika mengedipkan matanya sambil tersenym manis.
Pak Bambang yang mengerti "KODE" itu pun beranjak ke kamar Rika sambil bersiul-siul.
"Heheheh.., Gak nyangka bisa "ginian" semudah ini sama Rika..." katanya dalam hati.

Tak lama Rika pun menyusul masuk. Dan Pak Bambang yang berbaring di atas ranjang dan sudah tak mengenakan sehelai benang pun hanya bisa TERPAKU melihat Rika membawa kue ultah bersama anak istri dan rekan-rekan kerja Pak Bambang.

Sok Tahu


Suatu hari Udin mau mengetes seorang dukun yg terkenal pinter di desanya
Udin (U): Kalo anda emang pinter, coba tebak, burung di tangan gue masih idup apa sudah mati???
Dukun (D): halllahhh.... kamu masih bocah sudah mau ngejebak saya, saya tahu kalau saya bilang hidup, kamu akan meremas burung itu sampai mati, kalau saya bilang mati, kamu akan melepaskan burung itu agar terbang
U: Hahahaha.... ternyata desas-desus kalau anda orang paling pintar di desa ini salah besar
D: lha!!!! knapa??? bukankah jawaban saya masuk akal???
U: jawaban anda masuk akal, tetapi anda tetap salah karena ditangan saya bukan burung, tapi hamster

Natal si babi


Suatu hari, empat orang (bukan orang deng tapi hewan) sekawan sedang berjalan jalan kesebuah sudut hutan. mereka adalah Ayam rimba, kelinci, rusa dan babi. penasaran dengan keadan sebrang, mereka berniat ingin pergi kesana. tapi masalahnya mereka harus menyebrang sungai yang dihuni oleh buaya buas dan jelek. tapi semua resiko akan diambil oleh mereka demi membayar penasaran mereka termasuk nyawa sekalipun. mereka setuju dan dilakukan lah undian. nah ternyata yang mendapat giliran pertama adalah rusa, kelinci, babi dan ayam.
nah ketika si rusa lewat, waw langsung saja diterkam oleh buaya. kemudian saat kelinci juga lewat, langsung saja jadi sasaran empuk si buaya . nah pas saat babi lewat, sibuaya malah muncul.
buaya: maaf silahkan lewat, saya menganut aliran tertentu. dan melarang memakan bahkan melihat anda saja. jadi lewat saja………………………lagian saya sudah kenyang.
Babi: tapi kan saya binatang juga..kok nggak dimakan!
buaya: kok anda ngotot….dah sana..pergi lumayan kan anda selamat.
babi: ah nggak…kenapa saya harus dideskriminasi? saya juga kepengen seperti yang lain disamakan.
buaya: terserah!!!!!!!!!!!!!!
babi: (pergi dengan hati yang sedih)
nah sejak saat itulah, setiap binatang pemburu tak pernah memburu babi dan babi diblacklist akibat sang buaya. sang buaya sebagai king of pemangsa saja tak mau memangsanya apalagi yang lain dalam pikiran mereka.
Cerita menjelang Idul Adha :
SAPI dan KAMBING terlihat murung dan sedih..
BABI ketawa dengan pongahnya sambil berkata “UNTUNG AKU HARAM……HAHAHAHAHA……”
BEBEK tersenyum dan berbisik kepada AYAM ” ……Belum Tau Dia…… sebentar lagi NATAL…..

2 perokok

di sebuah halte seorang pria sedang merokok...
saking ahlinya dalam merokok ketika menghembuskan asap rokok,
asapnya dapat dibentuk menjadi bulat/oval..

tiba2 datang seseorangd sebelahnya yg juga sedang merokok,
tetapi asapnya berbentuk love
dia heran dan bergumam dalam hati "wah kok bs ya saya dr dulu perokok saja tidak bs seperti itu" bertanyalah si perokok 1..

perokok 1 : eh mas,kok mas hebat bangedt ya merokok,asapnya bs berbentuk
love ?? saya saja cuma bs bentuk bulat
perokok 2 : (sambil mengangkat bibir) gw sumbing oon !!!!

Pengertian HIV/AIDS

Apakah HIV?
HIV merupakan singkatan dari ’human immunodeficiency virus’. HIV merupakan retrovirus yang menjangkiti sel-sel sistem kekebalan tubuh manusia (terutama CD4 positive T-sel dan macrophages– komponen-komponen utama sistem kekebalan sel), dan menghancurkan atau mengganggu fungsinya. Infeksi virus ini mengakibatkan terjadinya penurunan sistem kekebalan yang terus-menerus, yang akan mengakibatkan defisiensi kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan dianggap defisien ketika sistem tersebut tidak dapat lagi menjalankan fungsinya memerangi infeksi dan penyakit- penyakit. Orang yang kekebalan tubuhnya defisien (Immunodeficient) menjadi lebih rentan terhadap berbagai ragam infeksi, yang sebagian besar jarang menjangkiti orang yang tidak mengalami defisiensi kekebalan. Penyakit-penyakit yang berkaitan dengan defisiensi kekebalan yang parah dikenal sebagai “infeksi oportunistik” karena infeksi-infeksi tersebut memanfaatkan sistem kekebalan tubuh yang melemah.
Apakah AIDS?
AIDS adalah singkatan dari ‘acquired immunodeficiency syndrome’ dan menggambarkan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Infeksi HIV telah ditahbiskan sebagai penyebab AIDS. Tingkat HIV dalam tubuh dan timbulnya berbagai infeksi tertentu merupakan indikator bahwa infeksi HIV telah berkembang menjadi AIDS.
Apakah gejala-gejala HIV?
Sebagian besar orang yang terinfeksi HIV tidak menyadarinya karena tidak ada gejala yang tampak segera setelah terjadi infeksi awal. Beberapa orang mengalami gangguan kelenjar yang menimbulkan efek seperti deman (disertai panas tinggi, gatal-gatal, nyeri sendi, dan pembengkakan pada limpa), yang dapat terjadi pada saat seroconversion. Seroconversion adalah pembentukan antibodi akibat HIV yang biasanya terjadi antara enam minggu dan tiga bulan setelah terjadinya infeksi.
Kendatipun infeksi HIV tidak disertai gejala awal, seseorang yang terinfeksi HIV sangat mudah menularkan virus tersebut kepada orang lain. Satu-satunya cara untuk menentukan apakah HIV ada di dalam tubuh seseorang adalah melalui tes HIV.
Infeksi HIV menyebabkan penurunan dan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi penyakit dan dapat menyebabkan berkembangnya AIDS.
Kapankah seorang terkena AIDS?
Istilah AIDS dipergunakan untuk tahap- tahap infeksi HIV yang paling lanjut.
Sebagian besar orang yang terkena HIV, bila tidak mendapat pengobatan, akan menunjukkan tanda-tanda AIDS dalam waktu 8-10 tahun. AIDS diidentifikasi berdasarkan beberapa infeksi tertentu, yang dikelompokkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization) sebagai berikut:
  • Tahap I penyakit HIV tidak menunjukkan gejala apapun dan tidak dikategorikan sebagai AIDS.
  • Tahap II (meliputi manifestasi mucocutaneous minor dan infeksi-infeksi saluran pernafasan bagian atas yang tak sembuh- sembuh)
  • Tahap III (meliputi diare kronis yang tidak jelas penyebabnya yang berlangsung lebih dari satu bulan, infeksi bakteri yang parah, dan TBC paru-paru), atau
  • Tahap IV (meliputi Toksoplasmosis pada otak, Kandidiasis pada saluran tenggorokan (oesophagus), saluran pernafasan (trachea), batang saluran paru-paru (bronchi) atau paru-paru dan Sarkoma Kaposi). Penyakit HIV digunakan sebagai indikator AIDS.
Sebagian besar keadaan ini merupakan infeksi oportunistik yang apabila diderita oleh orang yang sehat, dapat diobati.
Seberapa cepat HIV bisa berkembang menjadi AIDS?
Lamanya dapat bervariasi dari satu individu dengan individu yang lain. Dengan gaya hidup sehat, jarak waktu antara infeksi HIV dan menjadi sakit karena AIDS dapat berkisar antara 10-15 tahun, kadang-kadang bahkan lebih lama. Terapi antiretroviral dapat memperlambat perkembangan AIDS dengan menurunkan jumlah virus (viral load) dalam tubuh yang terinfeksi.

dikutip dari :  http://www.aidsindonesia.or.id/dasar-hiv-aids
tanggal : 04-03-2012

Minggu, 26 Februari 2012

Kue cincin

Kue CINCIN ini juga disebut kue ALI. Mengapa dinamakan kue cincin mungkin karena dari bentuknya menyerupai cincin. Kue yang merupakan panganan KHAS BETAWI yang biasa disajikan hanya hari tertentu.. biasanya setiap kali hajatan seperti mantenan (kawin) dan hari Raya kue ini tersedia . Tapi saat ini tidak begitu gampangnya kita mendapatkan kue ini. Mungkin karena prosesnya yang sedikit memakan waktu.. tidak ringkas seperti halnya kue lain.
Ketimbang makan camilan yang tak mengenyangkan, menyantap kue cincin satu ini akan lebih menyenangkan. Tak ada salahnya membuat jajanan ini sendiri. Selain memanjakan perut anggota keluarga, kegiatan ini dapat mengisi waktu Anda.

Bahan:
300 gram tepung ketan
75 gram tepung beras
½ butir kelapa agak muda, parut memanjang
½ sdt garam
250 ml air
Minyak untuk menggoreng
125 gram gula merah
50 gram gula pasir
50 ml air

Cara Membuat:

- Campur tepung ketan, tepung beras, kelapa parut dan garam. Beri air, lalu aduk dan campur sampai adonan bisa dibentuk.

- Ambil 1 sdt adonan, lalu bentuk bulat. Tikam tengahnya dengan ujung jari sampai berlubang. Goreng dalam minyak panas sampai kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan.

- Panaskan gula merah, gula pasir, dan air sampai gula hancur dan kental. Masukkan kue cincin, lalu aduk cepat. Angkat.

Resep ini disarikan dari buku “Kitab Masakan Kumpulan Resep Sepanjang Masa” karya Tim Dapur Demedia.

Sabtu, 25 Februari 2012

Netcut : pemotong koneksi internet


 


NetCut adalah software untuk memotong koneksi client lain, sehingga hanya si pengguna netcut yang dapat mengatur koneksi mana yang diinginkan. Biasanya sering terjadi pada warnet yang tidak menggunakan router atau management bandwith. tanda-tandanya adalah client lain tidak dapat mengakses internet, karena loading terus. cara mendeteksi penggunaan netCut biasanya dengan Program Lan manager, bisa dengan Cisco magic, LanViewer Pencurian bandwith dengan memutuskan koneksi secara teoritis sangat manjur untuk meningkatkan kecepatan akses internet, misalnya sebuah jaringan mendapat jarah 100 Kb/s dan akan dibagi kepada 10 client maka masing-masing client akan memperoleh 10 Kb/s. Dengan Netcut, maka kita bisa memutuskan koneksi 9 client yang lain dan jatah 100 Kb/s akan menjadi milik kita.Kejam bukan?…. Tidak heran, bila dibeberapa public WIFI hotspot yang pernah saya kunjungi sering saya dapati banyak yang mengeluh tidak bisa conect internet, atau lebih ekstrim lagi user yang perang netcut yang menyebabkan tidak ada satu pun user yang bisa online Penggunaan netcut cukup simpel, cukup memilih IP/Hostname/Mac Address client yang ingin diputuskan koneksinya dan mengklik cut off. User tersebut akan terputus koneksinya dari server sampai kita membebaskannya dari netcut dengan mengklik Resume atau mengganti IP address nya. Program Netcut itu sendiri bisa di DOWNLOAD DISINI